Responsabilidade Social
Respeito ao Ecossistema
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Muita gente apresentando síndrome de pânico, irritação, insônia. Imagina como estão os profissionais da Saúde! Ontem vi uma reportagem-filmagem no Emílio Ribas. O médico diz que está "morando" no Hospital há 3 semanas, dormindo de 3 a 5h por noite, 7 dias por semana. Agora há pouco, a notícia do triste podium: uma morte a cada 73 segundos no Brasil. Mais de 1179 óbitos catalogados, só nas últimas 24 horas. Mais da metade dos municípios brasileiros não tem esta quantidade populacional. E um Ministério da Saúde, cada vez mais cheio de militares, sem formação em Saúde!!! Como ficar insensível a tudo que está ocorrendo? Até porque tão pouco se sabe, nem quantos mais serão infectados, quando vai terminar (que, pra mim, nunca mais vai voltar a ser a mesma coisa).
Precisa ocupar a cabeça, fazer alguma coisa que goste, doar coisinhas.... Creio que é nas ações para o próximo que mais nos ajudamos (além dos cuidados pessoais, é claro!). Hj qdo fui até à janela e vi uma família de catadores com máscaras, pegando os recicláveis com as mãos sem luvas.... como será para estes, que não ganharam os 600, que precisam se alimentar como todo mundo?Muitos sequer abrigo têm.
Creio que ou será pela solidariedade e compaixão, ou não teremos alternativas de melhoria social! E, como diz a OMS: enquanto tiver uma região infectada, todos estamos em perigo. Todos vamos perder. Pessoalmente, penso que a solução virá por outro caminho que não o governo. Senão...
"Correndo atrás" ou vivendo?
Aparências ou relacionamento de verdade? Selfies ou vida real?
Fantasias ou concretude?
Posses ou sentimentos?
Ambição ou Afeto?
Momento propício para repensar sua vida, qual caminho está trilhando, onde quer chegar.
Neste estágio planetário crucial, e sempre, faça a SUA parte!
Please, engaje-se na Campanha Por um Mundo Melhor
- de Coração Aberto para doar Amor,
- com Pulmões Limpos de Ressentimentos e
- Mente Esperançosa e Consciente de Seu Compromisso!
Foto: Eddie Vedder - Theravemag
Society Eddie Vedder - vocalista e guitarrista da banda de rock alternativo Pearl Jam
É um mistério para mim
Nós temos uma ambição com a qual concordamos
E você pensa que tem de possuir bem mais do que precisa
Até você ter tudo, você não estará livre
Sociedade, você é uma criação louca
Espero que não esteja solitária sem mim
Quando você quer mais do que tem
Você pensa que precisa
E quando você pensa mais do que você quer
Seus pensamentos começam a sangrar:
"Acho que preciso encontrar um lugar maior!"
Pois quando você tem mais do que imagina
Você precisa de mais espaço
Sociedade, você é uma criação louca
Espero que não esteja solitária sem mim
Sociedade, realmente louca
Espero que não esteja solitária sem mim
Tem aqueles achando, mais ou menos, que menos é mais
Mas se menos é mais, como você mantém um placar?
Quer dizer que pra cada ponto que faz, seu nível cai
É como começar do topo
Você não pode fazer isso!
Sociedade, você é uma criação louca
Espero que não esteja solitária sem mim
Sociedade, realmente louca
Espero que não esteja solitária sem mim
Sociedade, tenha piedade de mim
Espero que não fique brava se eu discordar
Sociedade, realmente louca
Espero que não esteja solitária sem mim.
Oh, it's a mystery to me
We have agreed with which we have a greed
And you think you have to want more than you need
Until you have it all you won't be free
Society, you're a crazy breed
Hope you're not lonely without me
When you want more than you have
You think you need
And when you think more than you want
Your thoughts begin to bleed
I think I need to find a bigger place
Because when you have more than you think
You need more space
Society, you're a crazy breed
Hope you're not lonely without me
Society, crazy indeed
Hope you're not lonely without me
There's those thinking, more-or-less, less is more
But if less is more, how you keeping score?
Means for every point you make, your level drops
Kinda like you're starting from the top
You can't do that
Society, you're a crazy breed
Hope you're not lonely without me
Society, crazy indeed
Hope you're not lonely without me
Society, have mercy on me
Hope you're not angry if I disagree
Society, crazy indeed
Hope you're not lonely without me.
Marise Jalowitzki é mãe, avó, sogra, irmã, tia, filha, neta, amiga, cidadã.Também é educadora, escritora, blogueira e colunista. Palestrante Internacional, certificada pelo IFTDO - Institute of Federations of Training and Development, com sede na Virginia-USA. Especialista em Gestão de Recursos Humanos pela Fundação Getúlio Vargas. Criou e coordenou cursos de Formação de Facilitadores - níveis fundamental e master. Coordenou oficinas em congressos, eventos de desenvolvimento humano em instituições nacionais e internacionais, escolas, empresas, grupos de apoio, instituições hospitalares e religiosas por mais de duas décadas.Autora de diversos livros, todos voltados ao desenvolvimento humano. Querendo, veja aqui
O vírus, em si, não
é bom nem mau. Ele não veio com intenção de nos matar. A espécie humana é que o
criou.
E ainda coisas mais
irão acontecer, se não acordarmos. Sim, nem você nem eu somos donos das grandes
corporações que movem TUDO no planeta.
Mas podemos escolher
o que falamos.
O que pensamos.
O que externamos.
O que sentimos.
O que colocamos no
nosso prato.
Quais as marcas que
consumimos em termos de material de higiene e limpeza.
Está nas nossas mãos
frear o consumo de animais mortos para deleite de um paladar viciado.
Está nas nossas
palavras, faladas ou escritas, qual a mensagem que vamos espalhar pelo mundo.
Cada pensamento gera
uma energia.
Qual a sua?
A nossa
tendência natural, em um momento de tantas angústias e incertezas, de dor e
perdas, é se encher de indignação e externar isso.
Muitos o fazem com
palavras de ódio, com sentimentos de revanches e emitindo maldições.
A escolha é de cada
um.
Empestar ainda mais toda nossa querida Terra, ou, finalmente, iniciar o
movimento de limpeza, assim como o Canal de Veneza já mostrou. Como os céus já
mais límpidos, em tantos lugares, mostram.
O vírus, em si, não é bom nem mau. Ele não veio com intenção de nos matar. A espécie humana é que o criou.
Lave as mãos, higienize tudo que puder. Mantenha a calma. Aguarde. Seja útil. Mude sua forma de pensar. Espere para abraçar. Este momento há de chegar.
Paz, Saúde e Amor,
até aos empedernidos, para que afrouxem suas amarras!
Marise Jalowitzki é mãe, avó, sogra, irmã, tia, filha, neta, amiga, cidadã. Também é educadora, escritora, blogueira e colunista. Palestrante Internacional, certificada pelo IFTDO - Institute of Federations of Training and Development, com sede na Virginia-USA. Especialista em Gestão de Recursos Humanos pela Fundação Getúlio Vargas. Criou e coordenou cursos de Formação de Facilitadores - níveis fundamental e master. Coordenou oficinas em congressos, eventos de desenvolvimento humano em instituições nacionais e internacionais, escolas, empresas, grupos de apoio, instituições hospitalares e religiosas por mais de duas décadas.Autora de diversos livros, todos voltados ao desenvolvimento humano. Querendo, veja aqui
Inicialmente este texto foi recebido em publicação de amiga no Facebook, sem menção de autor. Hoje, 28.janeiro.2020, encontrei o texto e a imagem neste link: https://www.tvcomunitariadf.com/2019/08/30/para-nao-esquecer-jamais/ Pela beleza da mensagem e o sensível reconhecimento, transcrevo: "Para não esquecer Jamais!
No dia de 30 de agosto1960, a pequena Ruby Nell Bridges Hall, mais conhecida como Ruby Bridges, com pouco mais de seis anos de idade, se torna a primeira criança negra autorizada a estudar em uma escola primária exclusiva para pessoas de cor branca, na Louisiana.
De início foram seis os aprovados nos testes para estudar na William Frantz Elementary School, mas os demais ficaram com medo e apenas Ruby enfrentou a questão, mesmo desagradando seus pais. Ia sozinha para a escola e sofria ameaças tão diretas que o Presidente Eisenhower, destacou escolta policial dos U.S Marshals para protege-la. No dia de hoje quando foi a aula em seu primeiro dia na nova escola todos os professores se recusaram a lhe dar aulas e os pais removeram os filhos, o caos se instalou e na verdade Ruby só teve aulas no dia seguinte quando a professora Barbara Henry, passou a ensiná-la.
Além de ser escoltada por agentes federais de casa para escola e vice versa, seu lanche era separado das demais crianças, pois havia uma real ameaça de envenenamento contra a menina. Sua família foi perseguida, o pai e os avós que trabalhavam em uma fazenda perderam os empregos.
Mas nem tudo foi segregação. Alguns pais se recusaram a retirar seus filhos da escola e Ruby passou a ter colegas de classe, pessoas escoltavam a escolta policial para garantir sua segurança e ofertaram ao seu pai um novo emprego.
Em 2001 o Presidente Clinton laureou Ruby com a Presidential Citizens Medal, em 2005 ela tb perdeu sua casa com a passagem do furacão Katrina. Em 2011 o Presidente Obama teve a honra de conhecer Ruby Bridges, na inauguração de uma obra em sua homenagem e disse a ela em agradecimento "Eu acho que é justo dizer que, se não fosse por você, eu poderia não estar aqui e nós não estaríamos olhando para isso juntos".
Em 2014, uma estátua de Bridges foi erguida no pátio do William Frantz Elementary School. A escola que frequentou apenas por sua força de vontade.
Esse é o Estofo dos Grandes e se manifesta desde pequenos.
Fica a reflexão para todos os pais que possuem filhotes determinados: Ao invés de tolher, de se vergar às críticas de terceiros, auxiliem, proporcionem oportunidades, aceitem ajuda, mudem seus paradigmas! Esta garotinha quis enfrentar este mundo preconceituoso, recebeu o aval dos pais (que, inclusive, perderam o emprego por conta desta decisão). O Estado assumiu, deu proteção (escolta) para a menina! Ela conseguiu! Quando as pessoas que tem a Decisão encontram Respaldo, Segurança, Apoio, o resultado é sempre vitorioso! (Marise Jalowitzki) (Querendo, procure por filmes, documentários e livro sobre esta desafiante trajetória)
Dinâmica de grupo para trabalhar emoções (sentimentos e sensações, também no ambiente de trabalho), bem como conscientizar para a coleta seletiva do lixo.
(Créditos desta imagem: não encontrei)
Compartilho uma das dinâmicas que criei há algum tempo e que não consta de nenhum de meus livros publicados. Serve para trabalhar emoções (sentimentos e sensações no ambiente de trabalho) e, ao mesmo tempo, conscientizar para a coleta seletiva do lixo. Se você gostou, divulgue! O planeta carece de mais conscientização! Abraços a todos!
Objetivos: * Trabalhar as emoções que mais acontecem no ambiente de trabalho * Proporcionar aprimoramento da Comunicação clara e objetiva * Aprimorar o dia a dia empresarial * Conscientizar para a coleta seletiva
os diferentes grupos de reciclagem (Créditos da imagem: gabinetebanheiro)
Consiga um exemplar de cada lixeira e as coloque em lugar de destaque (sala, ginásio ou em área livre). Disponha a turma em formato de "U" de forma a que as lixeiras coloridas fiquem uma ao lado da outra na extremidade. Sentados, distribua a todos uma folha de papel. Peça que escrevam coisas ruins, que eles sentem ou que vêm em outras pessoas no ambiente de trabalho. Físicos e emocionais. Dê alguns exemplos (se quiser, pode apresentar esta relação já impressa em folha de flipchart ou projetada em telão). Emocionais RESSENTIMENTO RAIVA TRISTEZA REVOLTA VINGANÇA INVEJA CIÚME SABOTAGEM INCOMPREENSÃO ARROGÂNCIA Físicos ENJÔO FRAQUEZA TREMEDEIRA GAGUEIRA SUADOR FRIO NA BARRIGA NÓ NA GARGANTA CHORO TOSSE ENGASGO Comente rapidamente sobre cada um dos sentimentos e sensações, explicando que as sensações físicas também podem aparecer em decorrência de sentimentos abafados. E o quanto é importante: 1) Identificar as sensações, que podem dar pistas de como estão os sentimentos. 2) Contatar com os sentimentos para identificar as reações frente aos fatos e situações do dia a dia. (Ressentimentos, por exemplo, podem se originar de uma coisa boba que, ao não ser trabalhada, pode se tornar numa bola de neve). Enfatizar a importância da Comunicação aberta. Peça para colocar apenas a palavra que simbolize o sentimento ou a sensação (conforme relação). Podem ser adicionadas livremente novas palavras (Tome nota pois elas servem de pistas para você aprofundar seu trabalho, posteriormente). Depois que cada um escreveu as palavras escolhidas, solicite que, um a um, leia o que escolheu. Após a leitura em voz alta e breve comentário (para os que quiserem), solicite que o grupo classifique o estrago que cada um desses sentimentos causa e o tempo que cada um desses sentimentos leva para desaparecer. Por exemplo: Ressentimento leva mais tempo para desaparecer que tosse? Deixe o grupo escolher sozinho. Aprove as aproximações. Tenha uma (ou mais) amostra de cada tipo de material que vai ser colocado em cada lixeira (vidro, plástico, papel, etc.) - o ideal é que cada participante tivesse pelo menos um tipo de lixo-resíduo, para que todos joguem algo em uma das lixeiras. Após classificar em cinco grupos (ou de acordo com as lixeiras coloridas que estiverem disponíveis), peça que os participantes se candidatem para descartar um tipo de sentimentos e sensações ruins. Para tanto, cada grupo se posta em frente à lixeira respectiva e fala bem alto. Exemplo: "NÓS DESCARTAMOS A VINGANÇA, A INVEJA E A ARROGÂNCIA, E LANÇAMOS NA LIXEIRA ....., POIS ESSES SENTIMENTOS RUINS SÃO DANOSOS E LEVAM .... ANOS PARA SE DECOMPOR. COMO DEMORA MUITO PARA SE DECOMPOR, VAMOS EVITAR AO MÁXIMO TER ESSES SENTIMENTOS AQUI E LÁ FORA!" - Aí, jogam alguns vidros, ou latas, ou plástico - tudo de acordo com a lixeira que escolheram. O texto pode ser entregue para cada participante, também, para proporcionar que todos leiam em vos alta e em conjunto. São aplaudidos pelos demais colegas. Seguem-se os outros grupos, todos sendo aplaudidos. Ao final, pedir para que todos entreguem as folhas em que estão as palavras escritas e solicitar que, em conjunto, todos piquem (rasguem) as folhas, como uma forma simbólica de detonar com as coisas ruins. Bem solenemente, o facilitador (ou alguém do grupo), dirige-se à lixeira de papéis e atira as palavras. Seguem-se novas palmas. Deixar um espaço para comentários. Não se preocupar em que "decorem" o que vai em cada lixeira. Bem mais importante é a vivência, o que experimentaram em grupo, que, certamente, será lembrado sempre que atirarem algo nas lixeiras. Caso der para tirar algumas fotos, estas poderão ser expostas em painel ou divulgadas na intranet. Sucesso!" A Giovana, enfermeira da Fleury, deu a seguinte sugestão de fechamento (achei muito legal e adotei): "Achei muito interessante a dinâmica, pensei que no final, uma vez que a idéia é jogar o lixo em lixeiras recicláveis, essas sensações depois de picadinhas poderiam virar boas sensações. Ou o facilitador entrega papéis com coisas boas escritas ou o próprio grupo pode escrever que boas coisas eles ganhariam ao reciclar as coisas ruins." Abraços! Imagem do topo: http://gabinetebanheiro.blogspot.com/2014/07/lixeiras-para-lixo-reciclavel.html
Marise Jalowitzki é educadora, escritora, blogueira e colunista. Palestrante Internacional, certificada pelo IFTDO - Institute of Federations of Training and Development, com sede na Virginia-USA. Especialista em Gestão de Recursos Humanos pela Fundação Getúlio Vargas. Criou e coordenou cursos de Formação de Facilitadores - níveis fundamental e master. Coordenou oficinas em congressos, eventos de desenvolvimento humano em instituições nacionais e internacionais, escolas, empresas, grupos de apoio, instituições hospitalares e religiosas por mais de duas décadas Autora de diversos livros, todos voltados ao desenvolvimento humano.
Costumo rir de coisas simples. Assim, não fique bravo se achar que nada a ver!!!...
Há pouco li um post sobre um homem que ficou 3 semanas isolado em uma floresta australiana plena de crocodilos. 'Milan Lemic, de 29 anos, desapareceu em 22 de dezembro e foi visto mais de 20 dias depois por um motociclista que passava perto da floresta tropical de Daintree.'
Segundo considerações de um dos resgatistas, aparentemente o homem vinha evitando ser visto, já que buscas intensas estavam acontecendo desde o seu desaparecimento.
O sobrevivente estava calmo e disse que passou estes dias se alimentando de frutos.
Um internauta corintiano se manifestou:
"NORMAL!!! AQUI SOBREVIVEMOS COM 1.000 REAIS POR MÊS!" (referindo-se ao piso do salário mínimo)
Piada ou tragédia?
As duas coisas juntas!
Valeu pela sutileza!
Como dizia Raul Seixas:
"Como vovó já dizia:
Quem não tem colírio, usa óculos escuros
Quem não tem filé*, come pão e osso duro
Quem não tem visão, bate a cara contra o muro."
*filé, na minha linguagem vegana, significa 'carne vegetal' (burguer de grão de bico, castanha, soja, feijão = tudo dez!)
Nos cursos de longa duração que ministrei, discutíamos sempre e sempre as questões éticas, que, quando praticadas de forma incessante, acabam por criar hábitos.
Gratidão a todos os que participaram com sua presença física e com sua irmanação espiritual destes debates. Sei que fizemos a nossa pequena parte neste mundão caótico!
Em um destes encontros, uma assistente social comentou que se percebeu irritada quando saía de casa e encontrava sempre as mesmas crianças pedindo comida, toos os dias. Ela mal podia parar, pois tinha de chegar ao trabalho no horário, portanto, nem sabia quem eram as crianças, onde moravam, o que faziam.
Até que ela se deu conta: mas elas tem fome, como eu! E esta fome vem todos os dias! Como pra mim também! E, aí, declarou ela, passei a já ter um lanchinho pronto todos os dias.
Esta lição eu aprendi e, desde lá, sempre que saio levo algum alimento dentro de minha bolsa. Sempre. E sempre há quem venha pedir comida. Todos os dias. Como eu, eles também precisam comer todos os dias.
Please, leva esta reflexão contigo e pensa em fazer o teu pouquinho a cada novo alvorecer. Custa pouco. Sim, é louvável dar presentes (alimento e roupas) para os que não tem, por ocasião do Natal. Lembra, porém, que as necessidades básicas, como a alimentação, os desprovidos sentem todos os dias. Como você!
Sim, são ações pequenésimas, não vão resolver o problema da fome no mundo, mas, para aquelas poucas pessoas que serão ajudadas, faz toda a diferença! E se milhões e milhões fizerem a mesma coisa?
1. Avaliar constantemente a qualidade no trato diário Existe uma tendência recorrente em relaxar o cuidado no convívio diário, em relaxar o respeito e o carinho para com os outros, à medida que 'se acostuma' com a presença. Acontece nos casamentos, acontece em relação aos pais, acontece em relação aos filhos, a todos os familiares, também para com amigos e amores... Frases como "Ganhei a mina! podem ser um gatilho para o "agora tá seguro!"... Ontem mesmo fui ver umas fotos de uma amiga que casou; um dos comentários foi: "Agora tá seguro!" Há pessoas que engordam muito logo depois de casar e, ao serem interpeladas dizem: "Agora me garanti... dá pra relaxar...". Será mesmo que um afeto fica "garantido" após uma certidão (casamento, nascimento)??? Neste texto, quero reportar sobre a importância de desenvolver o hábito de avaliar, constantemente, como estão sendo tratados os filhos e-ou pequenos jovens que convivem próximos. Muitas pessoas, homens e mulheres, quando ainda estão na ativa, suprindo as necessidades básicas dos filhos e auxiliando em tudo que concerne à manutenção, adotam uma postura autoritária e quase agressiva. Pais, por achar que precisam se afirmar como a "base" da família. Mães, especialmente as que criam seus filhos sozinhas, tornam-se bastante incisivas por crer que, assim, suprem a falta da presença do pai. Não suprem. Várias vezes, nos grupos de desenvolvimento humano, quando eu comentava sobre a valia do estar presente, especialmente em datas comemorativas tidas como tradicionais (festas de final de ano, ou em comemoração ao dia das mães ou dos pais, dia da criança, etc.), os lamentos, rancores e revolta saíam fortes por parte de alguns e os que foram vitimados no passado, declaravam: "Foi cruel comigo lá atrás, agora só porque ficou velho(a) vou ter que ser bom(boa)? Não mesmo!!!" Difícil prever o que o outro está armazenando em seu coração, quais lembranças fica alimentando, dia após dia. Por isso, é tão importante sempre dialogar, ler coisas edificantes, compartilhar idéias e valores bons. Sim, é possível semear sementes de concórdia, de perdão, de empatia, de solidariedade. Algumas vezes estas sementes não germinam, mas, nesta vida, o imprescindível é cada um fazer a sua parte. Na educação de um filho é sempre prudente ser firme, mas não agressivo. Bater não educa. Recomendar, ao invés de castigar. Orientar, ao invés de punir. Todos os castigos são inúteis, diz o pediatra Carlos González. Porque, no coração humano, geralmente acontece assim: quem faz um ato ruim, 'escreve na areia, quem recebe, marca com fogo!' Ou seja, para quem faz-diz o sentimento e a lembrança se dissolvem com o tempo, mas quem recebe a ofensa ou o castigo não esquece nunca e até pode arquitetar o momento da revanche, lá na frente. Quantos casos conhecemos assim... Sirva de modelo e exemplo a ser seguido.
2 - Diálogo baseado no binômio: falar e escutar Conversar, e conversar muito ao longo dos anos de convívio, e ouvir respeitosamente também, para estabelecer uma relação o mais aberta possível, pautada no diálogo, nas concessões possíveis, no respeito aos pontos de vista diferentes. Respeitar as incongruências da juventude (filhos, sobrinhos, etc.) sempre que der, lembrando de como aconteceu consigo, a cabeça que cada um de nós tinha quando novo(a) e as bobagens que todos já fizemos. E tentar a maneira mais eficaz - e pacífica - de contornar o problema. Quantos pais desabafam 'não ter paciência pra tanta bobagem'... só que para o filho, não são bobagens. São verdades. Pense nisso. Especialmente para os jovens, as ofensas caem muito mal e o rancor se instala! Nenhuma crítica pesada educa ou edifica. Assim, ser mais brando em suas expressões, tendo em vista que ali tem uma vida se formando, pode render frutos de reconhecimento futuros, o que significa bons tratos. Lembre-se: firme, não agressivo. 3 - Aceitar e entender que cada um é diferente, vê o mundo de um modo singular, único Aqui trata-se de treinar internamente para aceitar as pessoas como elas são, sem muitos julgamentos, que dirá condenações. Pode não entender, mas precisa aceitar. Na criação de um filho as intervenções são necessárias, sim, é precido mostrar e dar limites, mas sem ofender, humilhar, esculachar. Aqui no RS, não raro presencio uma postura dos mais velhos de 'colocar no chinelo' os mais jovens, como se tudo que pensassem, quisessem, sonhassem ou fizessem, fosse errado. Expressões como "tu não vale nada", "como tu é burro!", "...mas tu não faz nada certo!", "tu não vale o pão que come", "...nunca vai ser alguém na vida", "...tu só me traz vergonha!".... são expressões, infelizmente, ainda corriqueiras... Não é assim que funciona! Não é assim que dá certo. E, ao pequeno ser em desenvolvimento, pode gerar duas situações: ou se encolhe pra vida, tornando-se inseguro e arredio ("esse aí não tem boca pra nada"...). Ou se torna agressivo e revoltado, demonstre isto ou não. Quantos adultos violentos revelam que, quando jovens, já arquitetavam seus planos de revide. "Não dizem sempre que vingança é um prato que se come frio?" - declaram. Cada geração que chega, choca as que já estão aí. Aconteceu conosco, também, quando éramos jovens! Meu Deus, se me lembro das coisas que ouvi com relação a quase tudo (jeito de dançar rock ou iê-iê, os ritmos e o volume dos sons, as roupas, as escolhas, o comprimento dos cabelos, as idéias, as gírias)... Na avaliação dos mais velhos, estava tudo errado! Tudo era motivo pra eles se envergonhar ou surpreender negativamente. E foi difícil conviver com esta rejeição. E, para muitos, acaba sendo um acelerador de saídas de casa, o que nem sempre é bom, pois com um coração cheio de ressentimentos, enfrentar o mundão fica bem mais difícil. 4 - Ter uma cara só Sinceridade sempre foi ponto de fortalecimento relacional. Ser honesto naquilo que expressa imprime confiança, que é a base da convivência fortuita. Infelizmente, nesta minha longa jornada existencial, assisti em diferentes fóruns relações pautadas em mentiras onde, por exemplo, um pai (ou mãe) dizia uma coisa para o filho e, depois, ele descobria por um parente ou por um vizinho, ou escutando atrás da porta, que, na verdade, ele estava sendo ridicularizado pelo que pensava ou planejava, pelo jeito como se expressava ou vestia... Descobrir que não era nada daquilo que o pai (ou a mãe) pensavam dele(a) machuca muito, pois trai a confiança, abala a autoestima, arrasa a autoconfiança e a confiança nos demais.
5 - Arrependimento tardio E, se você está lendo este texto e já está na idade madura e nada disso foi feito em tempo hábil, se não tomou estes cuidados (seja por desconhecimento ou negligência), agora, velhice já instalada, ainda resta a alternativa de se arrepender dos jeitos mal sucedidos. Demonstrar a intenção de pedir perdão pelas errôneas ações agressivas pode gerar um resultado positivo. Entretanto, tem de ter em mente que este perdão nem sempre será concedido para quem o requer. Apesar de ouvir que 'perdoar é divino' (e é!) nem todos desenvolveram esta capacidade e, aí, para o(a) idoso(a) o sofrimento é duplo. Reconhecer que errou e não ter mais tempo para refazer, dizer isto e esperar um perdão que não vem. O que resta é, novamente, aceitar os fatos como são, sem usar o 'chicotinho emocional'. Errar é humano. Importante receber endosso e apoio psicológico pra lidar com o emocional, no sentido de poder conviver com esta realidade. O outro não é mau, apenas não consegue. Tudo tem seu tempo.
Lidando com o imprevisível Cabe, por fim, lembrar que todos somos imprevisíveis e que vivemos em um mundo de probabilidades. Ainda que a relação, durante toda a vida, tenha sido pelo menos razoável, ainda assim podem haver surpresas. Há que contar sempre com o inusitado universo do outro, imprevisível ação, que absolutamente não está em nosso controle. E a 'surpresa' do descaso e do abandono podem vir igual. Também aqui a solução é aquietar-se e tentar se resignar, tentar viver de uma forma em que a incompreensão (ou a não compreensão) do outro doa o menos possível!
Como a leitura de mundo é sempre individual, NADA disto tudo que está acima pode dar efeito igual, mas vale por demais tentar! São ações preventivas que podem significar cuidado e acolhimento quando cada um de nós chegar naquela idade em que, apesar de toda a bagagem existencial, vamos precisar dos cuidados daqueles que aportaram no planeta depois de nós.
Agradeça, agradeça sempre! Milhares, milhões gostariam de ter o que, para outros tantos, é fonte de apenas queixumes, insatisfação e reclamação.
Lembre-se: só podemos mudar a nós mesmos, nunca os outros.
Tome sol diariamente, se alimente de comidas leves, coma bastante verde, tome bastante água, procure, em suas condições, efetuar caminhadas diárias ou exercícios físicos, mesmo que estiver acamado. Pense em ocorrências boas e agradeça pelo que tem. Tudo melhora quando melhoramos a nossa forma de ver as coisas, os seres, o mundo.
Felicidades a todos! É o que desejo profundamente, pois é de mais e mais Amor que precisamos, sempre!
