quinta-feira, 22 de dezembro de 2016

QUEM GOVERNA SUA VIDA? FIQUE VIVO!!!

Natal e final de ano - maior número de suicídios. Ajude a evitar este triste escore!!

Pouca gente quer comentar, mas a verdade é que temos de abordar mais e mais este tema! Índice de suicídios aumenta assustadoramente, cada vez mais pessoas desistem de viver. E, além da competição enlouquecedora em que se transformou o (antigo) lindo ato de viver, de estar vivo, também temos agora o fenômeno do excesso de medicação, a chamada medicalização! Ou seja, o indivíduo se sente alijado socialmente, sente os dedos apontados, deixa-se machucar em sua autoestima e vai procurar "recurso". 
Os medicamentos tarjados podem ajudar, sim, nos momentos agudos de crises emocionais, só não podem se tornar tratamento ad eternum, sob pena de criar imprevisíveis novos problemas, onde,  um dos maiores, é a tentativa de suicídio!



             QUEM GOVERNA SUA VIDA? FIQUE VIVO!!!


Por Marise Jalowitzki

Sempre muito, muito devastador pensar que a cada final de ano tantas pessoas desistem! 

Como devemos disseminar pensamentos e sentimentos de Mais Valia!

O que cada um deve fazer: não se comparar aos demais e, sim, valorizar o que se foi, o que se é, e acreditar na validade do que se pode fazer!

Vamos mudar o rumo desta historia e Valorizar mais a Vida???

Quando "Sucesso" vira apenas sinônimo de posses! Consumir, ter, "ganhar as mina", nada, nada a ver com autovalorização.
Compensção material, física, qualquer coisa palpável não é "Sucesso". SUCESSO é conseguir estar bem consigo mesmo! E isto não depende dos outros! Busque em si os recursos! Não desista! Aposte! 


Tem sempre alguém torcendo pela manutenção de sua Vida! Como eu, por exemplo, e tantos outros, que te enviam um abraço agora mesmo! Persista! 

Sempre tem algum ser pertinho de você que te curte, seja uma pessoa, um animalzinho, uma planta, o ar que te acaricia o rosto, um alimento que te diz: te nutre! vá em frente! amanhã, ou segunda-feira, depois destas datas instituídas para o consumo e a ostentação, TUDO vai melhorar!

Coma bastante pipoca, castanhas (oleoginosas), comida com pimenta, gengibre, evite álcool, drogas, antidepressivos!
Fique longe de músicas, fotos, etc., que te tragam lembranças tristes.
Fique longe de pessoas e-ou conversas que te põem pra baixo, que te desvalorizam. E, se não puder, ponha um fone de ouvido e feche os olhos. Melhor ser visto como esquisito e antissocial que desistir e se tornar apenas uma breve lembrança!
E, se não puder colocar o fone de ouvido, pois podes estar acamado, feche os olhos, tente cobrir os ouvidos, pense em outras coisas, imagine lugares bacanas, crie seu universo paralelo! Siga em frente!
Dia após dia.
Passinho após passinho, ainda que imaginário. Funciona!

E, se for o caso, quando der, procure um médico homeopata, um fitoterapeuta, um terapeuta floral, um terapeuta antroposófico. 

Fuja dos antidepressivos tricíclicos, pois eles estimulam as tendências suicidas, os pensamentos de morte.

Medicação psicotrópica, só em casos graves, por tempo determinado, e sob supervisão médica competente

amoxapina - (estrutura parecida à imipramina) - Amoxapine, Depilox-100
butriptilina - clomipramina - Anafranil
amitriptilina - Amitril, Tryptanol
clomipramina - Anafranil 
desipramina - Tofranil, Norpramin,  CBHPM 4.03.02.12-1 -  Sinônimo: Cloridrato de desipramina
doxepina -  Sinequan, Aponal, Adapine,  Adapin, Doxal, Deptran, Sinquan
doxepinalmipramina
imipramina - Imipra, Tofranil
maprotilina - Ludiomil
nortriptilina - Pamelor, Aventyl
protiptilina - cloridrato de propranolol, Vivactil, Victil, Concordin, Concordine
trimipramina - Trimeprazina, Surmontil (EUA)

Medicação psicotrópica, só em casos graves, por tempo determinado, e sob supervisão médica competente


Estes também desenvolvem dependência no uso continuado, por isso tão importante o monitoramento:

clonazepam (Rivotril - o mais vendido!!),  
sertralina (Zoloft, Serenata)  
Fluoxetina (Prozac, Eufor 20, Daforin, Psiquial, Deprax, Depress, Digassim, Fluxene, Neo Fluxetin, Nortec, Prozen, Psiquial, Verotina, Fluctin, Fludac, Fontex, Foxetin, Lovan, Prodep, Prozac, Psipac, Sarafem, Selectus, Symbyax)
Paroxetina (Pondera, Deeplim, Moratus, Celibrin, Arotin, Benepax, Paxan, Paxtrat, Roxetin) 

Melhor tomar chazinhos, pular muito, caminhar ao ar livre, sem destino, procurar brincar com alguém, e, se tiver com quem conversar, fale, mas fale muito!
Tome bastante água. Tome sol direto em seu corpo (contêm vitamina D). Tudo ajuda!

Receba Vibrações Positivas!! Muitas!!


"Doenças mentais não se devem a alterações químicas no cérebro." (Whitacker)


ANSIEDADE
Nome genéricoNome comercial
AlprazolamAltrox (br), Apraz (br), Frontal (br), Tranquinal (br), Unilan (pt), Xanax (pt)
BuspironaAnsienon (br), Ansitec (br), Ansiten (pt), Busansil (pt), Buscalma (pt), Buspanil (br), Buspar, Itagil (pt), Psibeter (pt)
ClordiazepóxidoLibrax (pt), Limbitrol (br), Psicosedin (br), Menotensil (br)
ClonazepamClonotril (br), Navotrax (br), Rivotril
DiazepamAnsilive, Calmociteno, Compaz, Dienpax, Kiatrium, Menostress, Metamidol, Noan, Relapax, Somaplus, Valium
FluoxetinaDaforin, Deprax, Depress, Digassim, Eufor 20, Fludac, Fluxene, Fontex, Foxetin, Lovan, Neo Fluxetin, Nortec, Prodep, Prozac, Prozen, Psipac, Psiquial, Sarafem, Selectus, Symbyax, VerotinaFluctin
FluvoxaminaDumyrox, Luvox
LorazepamAnsilor, Lorenin, Lorax, Lorsedal, Max-Pax, Mesmerin, Ativan, Temesta, Tavor
ParoxetinaPondera
ReboxetinaEdronax, Prolift
CitalopramClorpromazinaMoclobemida, usadas ocasionalmente

DEPRESSÃO
Nome GenéricoNome comercial
AmitriptilinaADT-Zimaia (pt), Tryptanol (br), Tryptizol (pt)
BupropionaWellbutrin (br), Zyban (substância também conhecida como amfebutamona em Portugal)
CitalopramCipramil (br)
ClomipraminaAnafranil
EscitalopramCipralex(pt), Lexapro (br)
FluoxetinaDaforin, Deprax, Depress, Digassim, Eufor 20, Fluxene, Neo Fluxetin, Nortec, Prozac, Prozen, Psiquial, Verotina, Fluctin, Fludac, Fontex, Foxetin, Lovan, Prodep, Prozac, Psipac, Sarafem, Selectus, Symbyax
FluvoxaminaDumyrox (pt), Luvox(br)
ImipraminaTofranil
MoclobemidaAurorix
NortriptilinaNortelor (pt), Pamelor(br)
ParoxetinaPondera
ReboxetinaEdronix (pt), Prolift (br)
SertralinaZoloft, Sercerin, Novativ, Tolrest, Serenata, Assert
TianeptinaStablon
TrazodonaTriticum (pt)
VenlafaxinaEfexor, Effexor XR
Desipramina, hormônios tireoidianos, sal de lítio algumas vezes utilizados

Referências:
https://pt.wikipedia.org/wiki/Lista_de_medicamentos_psiqui%C3%A1tricos_de_acordo_com_sua_indica%C3%A7%C3%A3o 
https://pt.wikipedia.org/wiki/Amoxapina - Doxepina



Mais sobre o tema:



Quando "Sucesso" vira apenas sinônimo de posses! Consumir, ter, "ganhar as mina", nada, nada a ver com autovalorização.
Compensção material, física, qualquer coisa palpável não é "Sucesso". SUCESSO é conseguir estar bem consigo mesmo! E isto não depende dos outros! Busque em si os recursos! Não desista! Aposte! Tem sempre alguém torcendo pela manutenção de sua Vida! Como eu, por exemplo, e tantos outros, que te enviam um abraço agora mesmo! Persista!!

Natal e suicídios - Maior número ocorre nesta data


NATAL E SUICÍDIOS
- Você sabia que o maior número de suicídios ocorre nesta data?

Por Marise Jalowitzki




"A psiquiatria está em crise."





Por 
Publicação original - 06.fevereiro.2016
Neste blog: 03.agosto.2016
http://compromissoconsciente.blogspot.com.br/2016/08/doencas-mentais-nao-se-devem-alteracoes.html


Mais sobre o tema na página de links, neste blog:

Direito à Vida


Suicídio - O que leva uma pessoa a desistir

http://compromissoconsciente.blogspot.com/2012/01/suicidio-o-que-leva-uma-pessoa-desistir.html



Querendo, leia também:
Natal é momento de avaliação e 
redirecionamentos, de abraços e gratidão


Natal - Festas e Reencontros












Natal - Festa de Consumo e Angústias



















 Marise Jalowitzki é educadora, escritora, blogueira e colunista. Palestrante Internacional, certificada pelo IFTDO - Institute of Federations of Training and Development, com sede na Virginia-USA. Especialista em Gestão de Recursos Humanos pela Fundação Getúlio Vargas. Criou e coordenou cursos de Formação de Facilitadores - níveis fundamental e master. Coordenou oficinas em congressos, eventos de desenvolvimento humano em instituições nacionais e internacionais, escolas, empresas, grupos de apoio, instituições hospitalares e religiosas por mais de duas décadas Autora de diversos livros, todos voltados ao desenvolvimento humano saudável. marisejalowitzki@gmail.com 

outros blogs:
www.compromissoconsciente.blogspot.com.br


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